Evolución del Método Pilates

El Método Pilates ha evolucionado, creándose nuevas máquinas, aparatos de apoyo y formas de realizarlo, aunque la esencia se mantiene. También se han creado otros sistemas que combinan el Pilates original con distintas disciplinas, como:

Yogalates - Fundado por Louise Solomon, Yogilates-Fundado por Jonathan Urla, que mezclan yoga con Pilates.
Pilates con chi, que incorpora al método el concepto del qi (chi) o energía vital, propio de la medicina china tradicional.
Tangolates - Arraiga en Buenos Aires, este método combina el sensual baile con la disciplina del Pilates

También algunos puntos originales que se podrían considerar básicos han sido modificados. Por ejemplo, en los ejercicios en los que se apoya la espalda en el suelo, J.H.Pilates afirmaba que aquella debía estar plana, en total contacto con el suelo, mientras que hoy en día se considera que lo apropiado es respetar su curvatura natural. También ha variado la posición de codos y rodillas, que él recomendaba estirar completamente hasta bloquearlas, actualmente no se hace.
Muchos instructores de Pilates han incorporado sus propios conocimientos para desarrollar y enseñar versiones modificadas de la práctica original, tales como Fletcher Pilates, Stott Pilates, Polestar Pilates, Autentico Pilates, Winsor Pilates, Peak Pilates y Power Pilates

Fletcher Pilates - Fundado por Ron Fletcher Company, es una técnica desarrollada a través de estudios con Joseph, Clara Pilates y Martha Graham.

Stott Pilates – Fundado por Moira y Lindsay Merritheu, Incorpora técnicas de ejercicio contemporáneas y una atención de la columna vertebral. Tiene su propio programa de entrenamiento y certificación de instructores.

Polestar Pilates-1992 , Fundado por Brent Anderson, basado en fundamentos científicos en contraposición a la tradición. Apoyándose en su amplia experiencia en rehabilitación y ciencias del movimiento, Polestar ha ampliado los principios de Pilates, añadiendo habilidades manuales, una avanzada conciencia corporal y los principios de la teoría de control motor. El método Polestar Pilates está basado en la anatomía, fisiología, biomecánica y control motor, e integra los resultados de la investigación científica en las áreas de ortopedia, medicina deportiva y ciencias del movimiento.

Autentico Pilates.-No han realizado variaciones de la técnica ni han incluido nuevas formas de trabajo, tales como la pelota sueca o los nuevos aparatos pilates.

Winsor Pilates -Fundado por Mari Winsor, claramente comercial, se ha destacado en la creación y la promoción de vídeos de ejercicios. A pesar de que es una formación clásica en el método Pilates, Mari Winsor desarrolló una técnica que ella llama "secuencia dinámica", "combinación de ejercicios que se hacen en un orden específico y el ritmo para producir los máximos resultados."

Peak Pilates- Escuela de formación de EEUU, tiene como base el Pilates clásico, integrando el trabajo del Mat (suelo) con las maquinas en la misma sesión. Ofrece programas de educación por todo el mundo, fabrican equipamiento Pilates . Está avalado por la PMA.

Power Pilates- Certifica a instructores para enseñar un método clásico muy cercano al  original, énfasis en las prácticas seguras para fortalecerse y sanar.